“私の肌はとてもワガママで、夏は過剰なケアをすると
一気にふきでものが出てしまうために、優しい化粧水のみしか受け付けず、
しかし冬になると、それだけではカピカピに乾燥してしまう……。

そんな肌質のため、毎年肌のケアは慎重に行っています。

冬の乾燥対策としては、週に2度はパックを顔に乗せ、その後はヒアルロンサンジェル、
スクワラン系のクリームを重ね塗りして乾燥をしのいでいます。

乾燥だけでなく、肌自体もとてもきれいになるので、自分に合った化粧品を探し出しては重ね塗りする毎日です。

洗顔の際に、ピーリング系の洗顔料を使ってお肌をつるつるにしてからケアを行なうと、さらなる効果が見込めます。

また、サプリメントを飲むことも美肌形成に一役かっていると感じます。
マルチビタミン、ミネラルを飲み始めてから、お肌の調子が安定するようになりました。

そのほかにも、水をたくさん飲むことで、体と肌に水分を保つように心がけ、
表面的には、加湿器の前に顔をもっていき、じっとしているなど、水分面を強化してみたり、
顔の体操によって顔の筋肉を鍛えることで、根本的に美しく見せるような努力をしています。”

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