私の肌悩みは、シミです。

まだお化粧をすれば隠れる程度の小さな薄いものですが、お化粧をとって鏡を見たときに老化を感じて悲しくなります。

なので、これ以上しみを悪化させないように、日々の保湿やUVケアはきちんと行っています。

毎日の洗顔は肌に負担をかけないように泡で優しく洗います。そして洗顔後はすぐにオールインワンとスクワランオイルで保湿をします。

日中は家にいるときでも必ずUVカットの出来る化粧下地をつけ、紫外線から肌を守ります。外に出るときはUVカットの出来るBBクリームを付けます。

そして、食生活ではビタミンを沢山とり、水分も2リットほど摂取します。

更に肌のターンオーバーには睡眠が欠かせないと聞いているので10-2時の間には就寝し、最低でも5時間は眠るようにしています。

シミのケアをしつつも、こっそりまつげ美容液を試しているこの頃。

目元が力強くなれば、それだけで若々しく見えることもありますからね。

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